Światowy Dzień Wellness

 

Światowy Dzień Wellness 

"Zdrowie to stan ciała, wellness to stan istnienia."
/J. Stanford/

Światowy Dzień Wellness (Global Wellness Day) obchodzony jest poprzez organizację spotkań, które są połączeniem ćwiczeń fizycznych, zdrowego odżywiania i zajęć edukacyjnych oraz terapeutycznych związanych z szeroko rozumianą profilaktyką zdrowia. Jego celem jest podniesienie świadomości, jak ważne dla naszego zdrowia i długowieczności jest życie w wewnętrznej harmonii i dobrostanie.
 Tak naprawdę wszyscy chcemy być zdrowi, dobrze wyglądać i cieszyć się z życia zarówno w wymiarze fizycznym, jak i duchowym. Można zatem powiedzieć, że owo pragnienie dobrego życia - dobrostanu (living well, well-being), czyli inaczej życia w stylu wellness, jest wspólnym marzeniem całej ludzkości.

Co możemy zrobić, aby być zdrowym i szczęśliwym?
Ja proponuję "przeszczep mózgu" - czyli musimy zmienić naszą świadomość !

Liczy się przede wszystkim chęć oraz świadomość poprawy stanu zdrowia, nie tylko fizycznego, ale także psychicznego, emocjonalnego oraz dbanie o harmonię w swoim środowisku społecznym, rodzinnym i zawodowym.
Wellness, to nic innego jak połączenie zdrowia ze szczęściem.

Wellness = zdrowy styl życia i w 90% zależy od nas.

Człowiek zdrowy jest uśmiechnięty, ma energię, ma dobre samopoczucie, chodzi o to, żeby chciało ci się chcieć. 

Pierwszy symptom choroby to brak energii, to brak sił witalnych.

A więc czy wszystko robimy tak, żebyśmy byli zdrowi i pełni energii ?

Czy dbamy o nasze ciało, o naszą psychikę, o nasze myśli, o naszego ducha i naszą duszę ?

Na te pytania każdy musi sobie odpowiedzieć sam !!!

PS.

Jeśli chcesz dbać o zdrowie swojej rodziny, edukować się w tematach profilaktyki zdrowia i urody, dołącz do grona profesjonalnych konsultantów firmy "Dr.Nona".

W tym temacie napisz do mnie e-maila  maria.drnona@interia.pl lub samodzielnie zarejestruj się http://drnona.pl/card/471449/