Zioła na kłopoty z pamięcią

„Trudne Życie z pamięcią” ….. wiersz z tomiku Wiesławy Szymborskiej

Pamięć by chciałaby, żeby Szymborska ciągle słuchała pamięci.

W wierszu tym przeszłość i pamięć pragną, by autorka „nieustannie słuchała jej głosu”. Pamięć wciąż:

"Podsuwa gorliwie dawne listy, zdjęcia,
porusza wydarzenia ważne i nieważne,
przywraca wzrok na prześlepione widoki,
zaludnia je moimi umarłymi."

Poetka zaś na jej nalegania odpowiada:

"Czasami mam jej towarzystwa dosyć.
Proponuję rozstanie. Od dzisiaj na zawsze."

I wówczas właśnie, kiedy Szymborska próbuje znaleźć temat nowy, kiedy próbuje opowiedzieć o sprawach, których wcześniej nie poruszała, wtedy właśnie łapie „drugi oddech”, wówczas jej poezja na nowo zaczyna być interesująca. Niestety, z wiekiem Szymborska coraz bardziej zdaje sobie sprawę z tego, że tak naprawdę nie jest w stanie uciec od samej siebie, wie, że jej przeszłość w odpowiedzi na próby buntu tylko:

"uśmiecha się z politowaniem,
bo wie, że byłby to wyrok i na mnie. "

Wielu z nas często chciałoby zapomnieć o swoich starych grzechach, niepowodzeniach, o tym co kiedyś powiedzieliśmy komuś bliskiemu w złości i nie zdążyliśmy przeprosić. Wiele jest takich spraw w naszym życiu, o których chcielibyśmy zapomnieć, wymazać je z naszej pamięci.

Ale pytanie jakie mi się nasuwa: Czy warto zapomnieć?  Wszystko, co się wydarzyło w naszym życiu było po coś. Miało nas czegoś nauczyć. To była dla nas lekcja i powinniśmy być za nią wdzięczni, że ją mogliśmy przeżyć.

W końcu przyszliśmy tu na ten świat, żeby się uczyć.

Konkluzja jest więc taka, trudno jest żyć z pamięcią, ale bez pamięci jeszcze gorzej.

Pamięć jest czymś wyjątkowym.

Co tak najbardziej burzy naszą pamięć i zakłóca pracę naszego mózgu?

Według mnie, są to komórki, Internet ogólnodostępny, sieci WI-FI.

Kto ich dziś nie ma ? -  Już maleńkie dzieci w wózkach mają w rączkach komórki.

Niektórzy naukowcy mówią, że nie opłaca się inwestować w zdrowie, tylko w choroby. Bo na chorobach się zarabia.

Dzisiejsze zdobycze techniki niestety nie sprzyjają zdrowiu. Promieniowanie, które jest emitowane z komórki robi spustoszenia w naszym mózgu. Na początku są to luki w pamięci, rozkojarzenia, umykają nam fakty z niedalekiej  przeszłości, a dobrze się pamięta to co było kilka lat temu. Zaczyna się niewinnie a kończy się często spotykanymi w dzisiejszych czasach nowotworami mózgu.

Jasny umysł oraz doskonale działająca pamięć, to w dzisiejszych czasach, przeładowanej informacjami cywilizacji – wręcz konieczność.

Codziennie musimy nabywać nowe umiejętności, podejmować trudne decyzje, i brać odpowiedzialność za liczne obowiązki, za siebie i często za członków naszej rodziny,

Często jednak zapominamy i pomijamy wiele istotnych kwestii w naszym życiu.

I teraz pytanie: Jak możemy sobie pomóc na kłopoty z pamięcią ?

Otóż nie musimy od razy sięgać po środki farmakologiczne.  Możemy z dużym powodzeniem wykorzystać siłę ziół i ekstraktów ziołowych.

Proponuję preparat o nazwie OptiMind. Jest to suplement polskiej firmy Natur Day, który służy do uzupełnienia zdrowej zróżnicowanej diety.  Przeznaczony jest on  dla osób, które mają kłopoty z pamięcią i koncentracją. Produkt ten składa się ze 100% ekstraktów ziołowych. Mieszanka składników wspomaga pracę mózgu, poprawia koncentrację i zapamiętywanie. Dlatego też polecany jest w okresach wzmożonego wysiłku umysłowego jak również dla wszystkich osób pracujących umysłowo i dla osób, które zauważyły u siebie problemy z pamięcią i koncentracją.

OptiMind to energetyczna kombinacja pięciu stymulujących mózg składników.

Jest to mieszanka 100% ekstraktów roślinnych działających synergicznie wzajemnie tworząc produkt biologicznie czynny. Mieszanka tych ekstraktów wspomaga nasz mózg wieloma składnikami odżywczymi, które pozwalają maksymalnie wykorzystać nasze możliwości intelektualne i poprawiają samopoczucie oraz jakość codziennego życia.

W składzie są:

1.    CYFOMANDRA GRUBOLISTNA -  znana jako drzewo pomidorowe.

Pochodzi z Ameryki południowej i należy do grupy psiankowatych.

- poprawia pamięć i nastrój

- pomaga w uczeniu się

- naturalnie jest bogata w witaminy z grupy B, C i minerały

- badania wykazały aktywację ludzkiego receptora dopaminy 1, który jest jednym z najważniejszych neuro nadajników do regulowania funkcji mózgu:                    

              * odgrywa kluczową rolę w pamięci roboczej

              * zdolności do nauki

              * regulacji snu

              * regulacji nastroju

Interakcje - Przeciwwskazania

Tamarillo (Cyfomandra grubolistna) -  to owoc rośliny z rodziny psiankowatych (a więc tej samej co nasz pomidor). Najpopularniejsze rośliny należące do psiankowatych to pomidor, papryka, ziemniak, bakłażan, pepino, miechunka peruwiańska oraz co ciekawe także jagody goji, tytoń i petunia.

Pomimo, że zawierają dużo witamin i minerałów to, rośliny te obfitują w wiele  substancji antyżywieniowych, niekorzystnie oddziałujących na nasz organizm , zwłaszcza u osób cierpiących na choroby autoimmunologiczne oraz przy problemach ze stawami czy przy chorej tarczycy. Również roślin tych powinny unikać osoby z cieknącym, rozszczelnionym jelitem.

2.     Ekstrakt z MIŁORZĄBU JAPOŃSKIEGO.

Jest to roślina stara jak ludzkość, która

- wychwytuje wolne rodniki.

- poprawia krążenie w mózgu

- zapobiega starzeniu się komórek mózgowych.

Ale trzeba być bardzo ostrożnym, jeżeli chodzi o to zioło.

Obecnie jest ono bardzo modne i na rynku jest wiele herbatek z miłorzębem.

Ale trzeba wiedzieć, że taka herbatka nie jest właściwym „lekiem” – jest nawet trująca.! ! !

Dlaczego ?  WAŻNE !!!

Otóż MIŁORZĄB, pomimo swoich udokumentowanych zalet leczniczych, zawiera GINKOTOKSYNY. Są to alkaloidy, które można tylko wyeliminować w procesie technologicznym, kiedy się przygotowywuje standaryzowany wyciąg z miłorzębu.

I dlatego po takie produkty powinniśmy sięgać ! - nigdy nie po żadne jakieś herbatki.

Tak samo nie wolno pić herbatek ze świeżych liści miłorzębu, które ostatnio bardzo często rosną w naszych ogródkach. Taką herbatką tylko zatruwamy sobie mózg.

Bo te toksyny, Ginkotoksyny osadzają się w naszym mózgu i doprowadzają do zaburzenia pracy mózgu.

Interakcje - Przeciwwskazania

Miłorząb japoński jest składnikiem wielu preparatów, jednak powinien być on przyjmowany z ostrożnością. Przypisuje mu się bowiem działanie prowadzące do niekontrolowanego krwawienia, a nawet stanów przedzawałowych i zawałów serca. Osoby cierpiące na choroby krążenia powinny skonsultować stosowanie miłorzębu japońskiego z lekarzem.

Ponadto niektóre składniki miłorzębu mogą wywoływać reakcje alergiczne.

3.    Ekstrakt z BRAHMI - łac. Bacopa monnieri) to zioło, którego właściwości i lecznicze działanie od lat doceniają mieszkańcy Indii, skąd pochodzi. 

- usprawnia pracę mózgu,

- zwiększają zdolność koncentracji,

- polepszają pamięć zarówno u młodych, jak i starszych ludzi.

- badania potwierdzają m.in., że Brahmi poprawia funkcje mentalne u dzieci cierpiących na ADHD

- wspomaga leczenie chorób neurodegeneracyjnych, m.in. Alzheimera i Parkinsona.

CIEKAWOSTKA :

Badania - podczas których jedna grupa osób otrzymywała 300 mg ekstraktu dziennie, a druga placebo -  potwierdziły oddziaływanie brahmi na zdolności umysłowe. Jednak pojawiały się one dopiero po długotrwałej suplementacji (ok. 12 tygodniach). Przed upływem tego czasu nie zaobserwowano ujawnienia się tych właściwości. Lepsze wyniki testów (określających sprawność umysłową) uzyskiwano pod koniec badania (w 12. tygodniu) niż na początku pomiarów (w 4. tygodniu).

Efekt ten utrzymywał się jeszcze do 4 tygodni od zaprzestania przyjmowania preparatu.

 Interakcje - Przeciwwskazania

• Okazyjnie mogą pojawić się: mdłości, suchość w jamie ustnej, zwiększona perystaltyka jelit, zmęczenie
• Nie zaleca się stosowania w czasie ciąży i karmienia
• Interakcje z innymi roślinami i suplementami: nieznane
• Interakcje z lekarstwami: teoretycznie, bacopa może zwiększyć działanie fenotiazyny (lek nasenny)

4.    Ekstrakt z RÓŻEŃCA GÓRSKIEGO - Arktyczny korzeń, (Rhodiola rosea), to roślina, której właściwości lecznicze znano i wykorzystywano już w dawnej medycynie chińskiej i rosyjskiej.

- polecana osobom wyczerpanym  psychicznie i fizycznie.

- zwiększa odporność na stres

- dodaje siły i energii.

- chroni serce przed czynnikami stresowymi, mogącymi doprowadzić do uszkodzenia tego narządu (np. przez wolne rodniki)

- zmniejsza także miejscowe niedokrwienie oraz reguluje ciśnienie krwi.

- skuteczne w leczeniu depresji jak konwencjonalne leki przeciwdepresyjne, przekonują naukowcy z Uniwersytetu w Pensylwanii.

- polecany jest w okresie intensywnej pracy umysłowej, ponieważ pozytywnie wypływa na procesy zapamiętywania i uczenia się, co udowodniono w badaniach naukowych.

- wykazuje także właściwości antydepresyjne.

Różeniec górski:

- może zapobiec chorobom neurodegeneracyjnym, czyli takim jak, m.in. choroba Alzheimera, przekonują chińscy naukowcy z Jiangsu Institute of Nuclear Medicine na łamach "European Journal of Pharmacology".

Różeniec górski,:

- dzięki substancji o nazwie salidrozyd, chroni neurony przed stresem oksydacyjnym, a tym samym przed śmiercią komórek, co przyczynia się do powstawania chorób neurodegeneracyjnch.

Interakcje - Przeciwwskazania

Nie należy stosować Różeńca górskiego - rhodioli podczas ciąży i w okresie karmienia piersią, a także przez pół roku przed planowanym zajściem w ciążę.

Podczas stosowania Różeńca górskiego - rhodioli warto zmniejszyć ilość spożywanej kofeiny i innych środków stymulujących, aby uniknąć nadmiernego pobudzenia i bezsenności.

Działania niepożądane

Wysokie dawki Różeńca górskiego - rhodioli mogą spowodować niepokój, bezsenność, dekoncentrację, nadmierne pobudzenie i gonitwę myśli.

5.    LECYTYNA SOJOWA -  ta mieszanka fosfolipidów i steroli korzystnie wpływa na pracę naszego organizmu, działa uspokajająco na układ nerwowy i  poprawia zdolność zapamiętywania. Zalecana jest osobom pracującym umysłowo, przygotowującym się do egzaminów oraz osobom starszym, u których z wiekiem kondycja układu nerwowego ulega osłabieniu.

Do czego potrzebna jest lecytyna?

Lecytyna pełni w organizmie bardzo wiele funkcji:

• jest budulcem każdej komórki ciała, wchodzi w skład błon komórkowych,
• jest elementem budującym tkanki mózgu i otoczki mielinowe komórek układu nerwowego,
• pobudza układ nerwowy, wspomaga koncentrację i procesy zapamiętywania,
• bierze udział w procesach przemiany materii,
• stanowi barierę ochronną ścian żołądka,
• chroni wątrobę,
• wspomaga wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach,
• uczestniczy w gospodarce cholesterolem i podnosi sprawność krążenia krwi,
• zwiększa wydolność i przyspiesza regenerację po wysiłku,
• opóźnia procesy starzenia.

Interakcje - Przeciwwskazania

Lecytyna jest uznana za produkt bezpieczny, który nie wchodzi w interakcje z lekami i generalnie nie wywołuje skutków ubocznych.

U niektórych osób w przypadku kilkukrotnego przekroczenia zalecanych dawek mogą pojawić się nudności, biegunka, bóle brzucha lub uczucie pełności.

Zażycie dużych ilości preparatu z lecytyną może skutkować spadkiem ciśnienia krwi, zaburzeniami pracy serca i stanami lękowymi.                                                                

Myśl szybciej i dokładniej – stosuj naturalne produkty Natur Day.

Dlaczego właśnie te produkty?

1.    Produkt stworzony przez autorytety medyczne.

2.    Produkcja przez polską firmę farmaceutyczną – pełna kontrola jakości.

3.    Zastrzeżona formuła opatentowana.

4.    Synergicznie działające składniki.

5.    Wszystkie produkty posiadają Standaryzację.

6.    100% naturalne składniki bez wypełniaczy.

7.    Stężenie min. 10:1

UWAGA:

Jeśli chcesz dbać o zdrowie swoje i swojej rodziny, edukować się w tematach profilaktyki zdrowia dołącz do Klubu Natur Day. Chcesz korzystać taniej co najmniej 30% z produktów, napisz do mnie na mkrawczyk59@gmail.com lub samodzielnie Zarejestruj się

https://goo.gl/FnF6N5

Maria Krawczyk – Doradca d/s Odżywiania i Suplementacji oraz Wellness Lifestyle.