Przyszła jesień - już czas uzupełnić witaminy i minerały

W naszym codziennym życiu, obciążonym szkodliwymi substancjami i stresem, aktywny układ immunologiczny jest ważniejszy niż kiedykolwiek przedtem.

Na szczęście nie tak trudno o niego zadbać. Istnieje wiele możliwości tzw. treningu odpornościowego.

Jedną z nich jest w okresie jesiennym suplementacja witaminami i makro i mikroelementami.

Warto zacząć je stosować już dziś, nie czekać jak nas „coś złapie”.

Bo przecież większość ludzi nie jest szczęśliwa, gdy w ich organizmie zaczyna się proces zapalny.

Odczuwamy wtedy bóle i często też mamy gorączkę.

Walka z intruzami jednak wymaga poświęcenia. Zapalenie jest bowiem bardzo skutecznym środkiem zwalczania zarazków. U większości ludzi układ odpornościowy radzi sobie sam, bez antybiotyków, samą tylko reakcją zapalną niszczącą zalążki choroby. Organizm potrzebuje jednak na to trochę czasu.

Najczęściej jednak ludzie nie chcą słyszeć o samoleczeniu organizmu, bo nie mają na to czasu ani cierpliwości.

Podczas zapalenia organizm potrzebuje do obrony całej swojej energii. Dlatego wskazany jest w tym okresie czasu wypoczynek.

NIE KAPITULUJ ZBYT WCZEŚNIE !

Jeżeli zapalenie trwa dłużej niż 3 – 4 dni, wtedy należy zwrócić się do lekarza.

Jednak zastosowanie antybiotyków od razu, jest przedwczesne i niepotrzebnie osłabi nasz układ immunologiczny. Pamiętajmy też, że antybiotyki zabijają wirusy grypy, ale też niszczą dużą część flory bakteryjnej niezbędnej w naszych jelitach. Po antybiotyku należy przez kilka miesięcy stosować probiotyki w celu uzupełnienia flory jelitowej.

ODPORNOŚĆ NABYTA

Podczas gdy my leżymy złożeni chorobą, w naszym organizmie trwa gigantyczna bitwa o nasze zdrowie. Układ odpornościowy przygotowuje specjalną broń przeciwko temu typowi zarazków, który zaatakował nasz organizm. Trwa to kilka dni, 3 – 4. Gdy tylko superinteligentna broń, jaką są przeciwciała, jest gotowa, następuje ostateczna bitwa z wrogami mikroorganizmami. Żebyśmy ponownie nie zachorowali na tą samą chorobę, w naszym organizmie został na stałe zakodowany „list gończy”. Od tej chwili jesteśmy na nią uodpornieni.

ALE JEST NA TO RADA

Latem jedz dużo warzyw i owoców, a wiosną, jesienią i zimą jedz owoce sezonowe rodzime oraz kiszonki, które są naturalnymi probiotykami.

Aby wzmocnić nasz układ immunologiczny jedynym rozwiązaniem, w dzisiejszym „atomowym wieku” jest suplementacja.

🔺 ➤ Sama jeszcze kilka lat temu, kilka razy w roku miałam katar, łapałam szybko przeziębienia.

W dzieciństwie chorowałam na astmę. Do dnia dzisiejszego jestem bardzo wrażliwym alergikiem.

Ponadto od 10 lat leczę się na Hashimoto. Jest to choroba autoimmunologiczna, a więc taka, w której układ odpornościowy jest osłabiony i atakuje swoje organy.

Odkąd poznałam Firmę Dr.Nona i zaczęłam stosować produkty firmy, mój problem z katarem i przeziębieniami, przestał istnieć. Pożegnałam się z chusteczkami higienicznymi i rożnymi pigułkami. Dzisiaj radzę sobie doskonale bez nich. Mój układ immunologiczny teraz jest mocny, i nawet, jak mnie zaczyna „coś brać” ( bo przecież spotykam się z różnymi ludźmi) to stosuję większą dawkę moich suplementów i zarazki zwalczane są w zalążku. Trwa to 1-2 dni, ale nie wyłącza mnie z życia. Ważna jest też nasza kondycja psycho-fizyczna.

Suplementacja szczególnie wskazana jest dla ludzi 30-40 letnich oraz po 50 roku życia.

Pierwsza grupa bardzo intensywnie pracuje, co osłabia organizm. Druga grupa wchodzi w okres przekwitania i w związku z tym również organizm jest osłabiony.

Dlatego tak ważne jest aby stale dbać o swój układ odpornościowy stosując:

• zdrowy sposób odżywiania
• umiarkowaną aktywność fizyczną
• dużo witamin i mikroelementów
• stosować zasadę 8-8-8 czyli 8 godz. pracy, 8 godz. relaks, hobby, czas dla rodziny, dom, 8 godz. snu.

Jak wspomniałam powyżej, ja stosuję i rekomenduję naturalne preparaty Firmy Dr.Nona:

• Halo Soupseen - zapewnia dobową dawkę witamin i antyoksydantów, środek regenerujący układ pokarmowy, normalizuje przemianę materii.
• Halo Chocoseen - to bardzo smaczny napój czekoladowy, który jest antyoksydantem, źródłem witamin i minerałów. Poprawia zdolności umysłowe. Dobrze wpływa na układ kostno-mięśniowy oraz sercowo-naczyniowy. Wspaniale moduluje układ immunologiczny.
• Halo Dakseen – to bomba witaminowo-mineralne zamknięta w batoniku. Zawiera też błonnik a więc wspaniale wpływa na pracę naszych jelit. Zalecany w czasie antybiotykoterapii i po niej. Ten silny antyoksydant wspomaga pracę układu sercowo-naczyniowego, układu oddechowego, układu nerwowego, układu pokarmowego.

UWAGA !

Pamiętaj każdy z tych produktów to bomba mineralno-witaminowa, która dostarczy organizmowi koniecznych do funkcjonowania witamin i minerałów. Wybierz swój własny sposób na uzupełnianie codziennej porcji witamin i minerałów, na własnych zasadach, jak chcesz i kiedy chcesz. Ale nie rezygnuj z nich całkowicie !

Silny układ immunologiczny może zdziałać cuda ! Wiele cudownych uzdrowień świadczy o sile zdrowego systemu obronnego organizmu.

DAJ SZANSĘ SWEMU UKŁADOWI ODPORNOŚCIOWEMU !!!

Zawsze możesz też skorzystać z konsultacji pisząc na priv.

Źródło: książka „Wzmacnianie Układu Odpornościowego” Ingeborg Cernaj z serii Biblioteczka Zdrowia

UWAGA !!!

Jeśli chcesz dbać o zdrowie swoje i swojej rodziny, edukować się w tematach profilaktyki zdrowia i urody, dołącz do grona profesjonalnych konsultantów firmy "Dr.Nona".

W tym temacie napisz do mnie e-maila  maria.drnona@interia.pl lub samodzielnie zarejestruj się http://drnona.pl/card/471449/