Każdego z nas bolała choć raz w życiu głowa.

Ból głowy to jedna z najbardziej powszechnych dolegliwości, jednak nie należy jej lekceważyć bo może być objawem poważnej choroby.
 

➤Nigdy nie lekceważ tego bólu i nie stosuj tabletek przeciwbólowych. Jeżeli bóle są częste, to koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

➤Zanim sięgniesz po tabletkę zastosuj inne środki, które łagodzą napięcie mięśni i nerwów: - ćwiczenia relaksacyjne, - akupresurę, - masaż głowy i karku - aromatyczną, ciepłą kąpiel. - dobry efekt może też przynieść wypicie kawy, bo kofeina powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych.

➤Jeżeli masz taki problem skontaktuj się na priv. pomogę ci go rozwiązać. Sama kiedyś miewałam migrenowe bóle głowy.

 

Jeśli chcesz dbać o zdrowie swojej rodziny, edukować się w tematach profilaktyki zdrowia i urody, dołącz do grona profesjonalnych konsultantów firmy "Dr.Nona".

W tym temacie napisz do mnie e-maila  maria.drnona@interia.pl lub samodzielnie zarejestruj się http://drnona.pl/card/471449/